Москва +7 (916) 962-93-00
Заказать звонок с 9:00 до 21:00

Чечевица зеленая, 1 кг

Зеленая чечевица – это бобовое растение. Преимущественно произрастает в Азии, но культивируется и в России. Имеет большую питательную и диетическую ценность. Содержит много белка (состоит из него на треть) в легкой для усвоения организмом человека форме. В ее составе также есть витамины, микроэлементы, масла, пищевые волокна, клетчатка.
Артикул: 6001
Пищевая ценность в 100 граммах:
Белки Жиры Углеводы Клетчатка Энергетическая ценность
24 г 1.5 г 46.3 г  8.9 г 295 ккал/1235 кДж
180 руб

Производитель - Россия

Срок годности: 12 месяцев

При температуре от +1 до +20°С.

Польза, чечевицы:

  • повышение иммунитета,
  • профилактика раковых заболеваний,
  • благотворное действие на работу печени и пищеварительного тракта,
  • укрепление сердечно-сосудистой системы,
  • снижение уровня холестерина,
  • нормализация обмена веществ,
  • улучшение клеточного метаболизма,
  • влияние на состав крови и содержание в ней сахара, помощь при диабете,
  • выведение токсинов и вредных веществ,
  • антиоксидантная активность,
  • предотвращение возрастной дегенерации костей,
  • способствование похудению,
  • повышение жизненной энергии, настроения и подъем работоспособности,
  • оздоровление кожи.

Особенно полезна чечевица зеленая в пророщенном виде, так она гораздо лучше переваривается и увеличивается ее питательное содержание. Она обязательно должна входить в состав вегетарианского меню. Проростки чечевицы рекомендуют есть беременным, кормящим женщинам и детям, пожилым людям, а также всем, чья деятельность связана с интенсивными умственными или физическими нагрузками.

 

При приготовлении чечевица должна вариться достаточно долго – не менее 40 минут, после предварительного замачивания на ночь. Она добавляется в супы, запеканки и овощные рагу, делая их пряными и ароматными. Может быть отдельным гарниром, готовиться в виде каши или пюре. Ее используют также в салатах.

Комментарии для сайта Cackle

Заказ в один клик