Москва +7 (916) 962-93-00
Заказать звонок с 9:00 до 21:00

Пекан в скорлупе (жаренный), 500 гр.

Орех пекан, он же шоколадный орех, он же кария, – относительно новый продукт питания для большинства россиян. Тем не менее, завоевал сердца многих благодаря своим вкусовым качествам и насыщенности различными веществами и микроэлементами.
Артикул: 1010
Пищевая ценность в 100 граммах:
Белки Жиры Углеводы Клетчатка Калорийность кешью
9 г 72 г 14 г 5.4 г 690 ккал/2888 кДж
480 руб

Производитель - Россия

Срок годности: 12 месяцев

При температуре от +1 до +20°С.

Общие сведения

Подобно многим другим орехам пекан имеет внешнюю мягкую и тонкую оболочку, прочную скорлупу и ядро с пленкой коричневого цвета. Форма вытянутая, плод покрыт продольными бороздами, что делает ядро несколько похожим на грецкий орех, но отличается отсутствием перегородок. Текстура плода – мягкая, вкус – сливочный и в отличие от грецкого не обладает горчинкой, которую придает коричневая тонкая кожица.

 

Питательная ценность пекана

Кария, или пекан, купить который очень просто, отличается высоким содержанием жиров - более 70%. При этом количество белков в нем всего 9%; а углеводов – 12,3%. Количество жиров предопределяет высокую калорийность – более 700 ккал, а поэтому следует быть осторожным в расчете ежедневной порции пекана.

В набор полезных веществ ореха пекана, цена которого вполне доступна для включения его в ежедневный рацион, входят микроэлементы – железо, цинк, кальций, марганец, калий, фосфор, а также витамины групп А, В, Е, С.

 

Польза и вред

Пользу продуктов питания определяет их пищевая ценность – калорийность, а также состав. В случае с пеканом калорийность чрезвычайно высока благодаря присутствию растительных жиров, поэтому орех, безусловно, полезен, но должен употребляться в небольших количествах и вместо других жиросодержащих продуктов.

 

Наличие витамина Е предопределяет полезность ореха: он способствует улучшению кожных покровов, состоянию волос и ногтей, продлевает молодость, уберегает от проблем с мышцами. Аскорбиновая кислота, или витамин С, - катализатор для образования коллагена, регуляции свертываемости крови и отличный способ отсрочить старение. Пекана орех купить стоит и ради присутствия в нем витамина А, который жизненно важен для всего организма на клеточном уровне, повышает иммунитет и улучшает зрение.

 

Применение

Решили пекан орех купить в Москве? Тогда знайте, что срок хранения ограничен и лучше заранее определить ему место в холодильнике.

Интересно, что некоторые виды плодов обладают выраженным вкусом ванили или шоколада. Использовать в пищу можно в сыром виде, приготовлять из него десерты, выпекать торты и пироги, готовить пралине, использовать в виде снека, дополнения к мясным и рыбным блюдам. Еще о пользе:

Комментарии для сайта Cackle

Заказ в один клик